Was ist Akupressur?
Die Akupressur gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die Geschichte der Akupressur erstreckt sich über mehr als 5000 Jahre. Die Methode basiert auf der Vorstellung von Energieströmen im Körper und der Regulierung dieser Energie durch das Drücken spezifischer Punkte. Im alten China wurden die Prinzipien der Akupressur entwickelt, wobei spezielle Punkte (Akupressurpunkte) entlang von Meridianen identifiziert wurden, die den Körper durchziehen.
Die Akupressur folgt einem ganzheitlichen Behandlungsansatz und hat in der Schweiz einen festen Platz in der Komplementärmedizin.
Die 5 Elemente
In der chinesischen Medizin werden 5 Elemente unterschieden: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Theorie der 5 Elemente ist eine Erweiterung der Yin-Yang-Philosophie. Da alles einem ständigen Wandel unterworfen ist, werden die 5 Elemente auch als die 5 Wandlungsphasen bezeichnet. Jedes Element symbolisiert eine bestimmte archetypische, energetische Qualität und einen natürlichen Prozess.Die 5 Elemente in der Akupressur
Die 5 Elemente sind mit spezifischen Organen und Emotionen verbunden und beeinflussen den Energiefluss in den Meridianen – den Leitbahnen, durch die unsere Lebensenergie (Qi) strömt. Jedes Element ist einem Meridian-Paar (Yin und Yang) zugeordnet. Durch gezielten Fingerdruck auf Akupressurpunkte können wir individuell auf körperliche und emotionale Beschwerden eingehen. Die Qualitäten der 5 Elemente reichen vom Materiellen (Körper) bis zum Feinstofflichen (Emotion) – und wirken wechselseitig aufeinander.
Anwendungsspektrum
Muskelverspannungen
Rückenschmerzen
Kopfschmerzen / Migräne
Schlafstörungen
Konzentrationsstörungen
Stress / Druck
Angstzustände
Emotionale Belastungen
Akute / chronische Schmerzen
